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什么是月子病
發布者:  發布于:2018/6/19 16:33:55  點擊率:
月子病是指女性在生育后一個月內受到了外邪——風寒后,出現一系列的癥狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。 月子病的成因 產婦在分娩后內分泌發生了變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關節囊和關節附近的韌帶張力減弱,使關節變得松弛,在此狀態下,如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩,會加重關節、肌腱和韌帶的負擔,容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。 月子病的癥狀 月子病會影響產后女性很多年,其最主要的癥狀就是陰陽失調,整體的身體機能下降,同時伴隨有各種身體不適和病痛的癥狀。 1、產后月子病最常見的就是腰酸、腰疼。 2、患上月子病,女性在生活中經常會感覺不耐勞累。身體的各個關節經常還會有酸麻、疼痛、酸脹,有的時候還會有關節屈伸不暢、無力,受到風寒尤感不適。 3、患上月子病以后,會經常感覺到怕冷、怕風。遇風以后各種不適、關節疼、頭疼、迎風流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒適,即使在夏天,關節處也不能裸露在外,并且這種癥狀遇風后會有加重的趨勢。 4、患上月子病以后,頭疼、頭暈的癥狀也會伴隨左右。女性經常會因為頭暈、頭痛影響睡眠,導致心浮氣躁。此外,月子病會遺留眼部的問題,眼睛時常干澀,眼眶酸脹、疼痛,看物體有時看不清。 月子病日常調理 月子病會引起全身一系列的寒涼病,如月經失調、脾胃虛寒、關節疼痛等,治得越早越容易痊愈,所以一旦發現患了月子病,就要及早治療,月子病是可以自己在生活當中進行調理的。那么月子病需要怎么調理呢? 1、產婦居住的房間要向陽、通風、干燥,保持空氣新鮮,避開潮濕、陰冷的環境。 2、月子期間要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受風或著涼。 3、預防產后風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品不能一次服用太多或者只吃一種。 4、不要過度活動關節。分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現小問題,產后2-3周絕對不能過度活動關節。 5、洗漱宜用溫水,遠離冷水。 6、注意休息,切忌過勞。保持心平氣和,情緒穩定。 7、堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。
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